A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / স্বাস্থ্য সেবা

স্বাস্থ্য সেবা

বয়স পঞ্চাশ হলে যা করা উচিত!

বয়স পঞ্চাশ হলে- বয়স বাড়লে মানুষ বেশি করে অসুস্থতা বা রোগপ্রবণ হয়ে পড়ে। এ কারণে আপনার বয়স পঞ্চাশে পৌঁছলে আপনাকে স্বাস্থ্য নিয়ে পুনরায় ভাবতে হবে ও কার্যকর পরিকল্পনা করতে হবে। বয়স ৫০ হলে যা করা উচিত,   তা নিয়ে তিন পর্বের প্রতিবেদনের আজ থাকছে প্রথম পর্ব। * কোলনোস্কপি করুন বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে, …

Read More »

নখের নিচে কি সাদা দাগ আছে? থাকলে জেনে নিন, কি কি সমস্যা হতে পারে আপনার!

নখের নিচে কি সাদা দাগ আছে- অধিকাংশ মানুষের নখের নিচ দিকে সাদা দাগ থাকে। কিন্তু আমরা অধিকাংশই জানি না এটি কিসের লক্ষণ। এটির আদৌ কোনো রহস্য আছে কিনা এটি নিয়েও টেনশন করতে দেখা যায়নি কাউকে। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন নখের নিচের দিকের এই সাদা দাগ অনেক কিছুরই ইঙ্গিত বহন করে।   নখের এই …

Read More »

চাহিদা মত ছেলে অথবা মেয়ে সন্তান লাভের উপায়! জেনে নিন…

দম্পতির সন্তান না হলে যেমন বিড়ম্বনা তেমনি কোন কোন ক্ষেত্রে ছেলে অথবা মেয়ে সন্তান (girl baby) হলেও বিড়ম্বনা । পুরুষের কোষে X ও Y ক্রোমোজোম এব্ং মেয়েদের কোষে X ও X ক্রোমোজোম থাকে । Male পুরুষের X ও মেয়েদের X মিলে হয় মেয়ে সন্তান (XX ) আর পুরুষের Y ও …

Read More »

রাতে ঘুমানোর আগে কী কী করলে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল আর সুন্দর!

সব মেয়েরাই চায় যে তাঁদের ত্বক উজ্জ্বল, সুন্দর আর দাগহীন হবে। আর সে’টুকুর জন্য বিশেষ খাটাখাটনি না করলেও চলবে। শোওয়ার আগে ত্বক পরিচর্যার সহজ কিছু নিয়ম মেনে চলতে পারলেই আপনি পেতে পারেন মনের মত উজ্জ্বল ও কোমল ত্বক। আপনার ত্বকের যত ক্ষতিগ্রস্ত কোষ রয়েছে তাদের মেরামতের আদর্শ সময় হচ্ছে রাতের …

Read More »

রাতের বেলার ৩টি কার্যকর ডায়েট প্ল্যানে দ্রুত ওজন কমান!!

মেদ ভুঁড়ি কিংবা একটু বাড়তি ওজন কমানোর জন্য বেশিরভাগ মানুষ সবসময়ই অনেক চিন্তিত থাকেন। কী করলে ওজন কমবে, কী কী না খেলে ওজন কমবে, কোন কোন খাবার ওজন কমায়, ডায়েট করতে চাইলে কীভাবে করতে হবে এই সব ভেবে ভেবে ঘন্টার পর ঘণ্টা পার হয়ে যায়। অনেকেই আছেন যারা ওজন কমাবার …

Read More »

আপনার হাতের তালুতে পেঁয়াজ ঘষুন আর দেখুন ম্যাজিক!

হাতের তালুতে পেঁয়াজ ঘষুন- পেঁয়াজে এমন কিছু উপাদান আছে, যা শরীরে সংস্পর্শে এলে রোগের জ্বালা কমাতে শুরু করে। সেই সঙ্গে আরও বেশ কিছু উপকার পাওয়া যায়। তবে এক্ষেত্রে পেঁয়াজ খেতে হবে না। বরং হাতের তালুতে ঘষলেই কাজ হবে। জ্বালা-পোড়া, জ্বর, গলাব্যথা, কাশি, পিরিয়ডের যন্ত্রণা ও ত্বকের সমস্যয় এখন আর ডাক্তারের চেম্বারে …

Read More »

যে ৭টি খাবার এবং ওষুধ একসাথে ভুলেও খাবেন না, জেনে রাখুন কাজে লাগবে!

যে ৭টি খাবার এবং ওষুধ- আপনি কি জানেন সারা পৃথিবীতে কি পরিমাণের মানুষ ক্যান্সার,  ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য মারাত্নক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে? পরিসংখ্যানে দেখা গেছে এর সংখ্যা প্রায় ৭.৮ বিলিয়ন ! আরেক গবেষণায় দেখা গেছে বেশির ভাগ ওষুধের সাথে ভুল খাবার খাওয়ার কারণে সুস্থ হওয়ার পরিবর্তে রোগ আরও বেশি বেড়ে যায়। কিছু …

Read More »

জেনে নিন ওজন কমাতে কখন পান করবেন কুসুম গরম পানি!

জেনে নিন ওজন কমাতে- প্রতিদিন সকালে থেকে উঠে অনেকেই খালি পেটে পানি পান করে থাকেন। অনেকে পানিতে মধু অথবা মধু-লেবু একসাথে মিশিয়ে পানি পান করেন। তবে আপনি কি জানেন, স্বাস্থ্য ঠিক রেখে স্লিম ও ফিট হতে রোজ সকালে মাত্র এক গ্লাস কুসুম গরম পানি পান করাই যথেষ্ট। এছাড়া কুসুম গরম পানি …

Read More »

হঠাৎ কেউ স্ট্রোক করলে কি করবেন? আপনিও পারেন জীবন বাচাতে সাহায্য করতে, জেনে নিন পদ্ধতি!

হঠাৎ কেউ স্ট্রোক করলে-  স্ট্রোক অাজ অকালে কেড়ে নিচ্ছে মানুষের প্রান৷ যদি দেখেন কারো স্ট্রোক হচ্ছে তাহলে রোগীকে বাঁচানোর জন্য আপনাকে জরুরীভিত্তিতে নিম্নলিখিত পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে যখন কেউ স্ট্রোকে আক্রান্ত হয় তখন তার রক্তচাপ বেড়ে যায়, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরন হয় ও মস্তিষ্ক কোষ ধীরে ধীরে প্রসারিত হয়। এসময় একজন মানুষের …

Read More »

আপনার পায়ের দ্বিতীয় আঙ্গুলে যদি এইরকম কিছু দেখেন তাহলে জেনে নিন কি হতে পারে!

পায়ের দ্বিতীয় আঙ্গুলে- আমরা এটা মানি বা না মানি, আমাদের অন্তর কেমন সেটার প্রতিবিম্ব হল আমাদের শরীর। একজন এক ঝলক দেখেই বলে দিতে পারে আমরা কেমন ধরনের মানুষ। না, আমি বলছিনা আমরা কিভাবে পোশাক পরি বা আমরা কতটা স্বাস্থ্যকর, আসলে আমি বলতে চাইছি আমাদের শরীরের ডিজাইন নিয়ে। অনেক বছর ধরে পায়ের …

Read More »