Friday , June 23 2017
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site

কানে পানি ঢুকলে কি করবেন অার কি করবেন না? জেনে নিন!

গোসল করতে গেলে অসাবধানতাবশত প্রায়ই কানে পানি ঢুকে যায়। কানে পানি ঢুকলে তাৎক্ষনিক অস্বস্তির পাশাপাশি কান পাকা, কানে পুঁজ, কানের ভেতরে শো শো শব্দ সহ কানের ভেতরে দীর্ঘমেয়াদী নানা সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে।জেনে নিন কানে পানি ঢুকলে কিভাবে বের করবেন_ কানে পানি ঢোকা Water into the ear মাত্রই যে কানে …

Read More »

আদনান সামি, যেভাবে ২৩০ থেকে ৮৫ কেজি হলেন

দিনটি ছিল ২০০৬ সালের ৬ জুন। বেশ বড় এক টুকরো চিজ কেক, সেদ্ধ আলু আর মাখনে মোড়া বিফ স্টেক খেয়ে পণ করলেন আদনান সামি, ‘এই শেষ, এখন থেকে শুরু হলো নতুন অধ্যায়।’ সেদিন থেকেই ২৩০ কেজি ওজনের আদনান সামি যাত্রা করেন নতুন মানুষ হওয়ার পথে। ওজন কমাতে শুরু করেন স্বাস্থ্যসম্মত …

Read More »

লেবু ও গোল মরিচ সারাবে ৫টি স্বাস্থ্য সমস্যা!

যখন আমরা অসুস্থ হই, শরীরে তেমন শক্তি থাকে না। তখন এমন ধরনের খাবার আমাদের প্রয়োজন যার মধ্যে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ভাইরাল উপাদান রয়েছে। আবার যখন ঠান্ডা দূর করার প্রয়োজন হয়, তখন লেবুর রস lemon juice খাওয়া যায়।লবণ, গোলমরিচ ও লেবুর রস Lemon and black pepper ব্যবহার করে পাঁচ ধরনের …

Read More »

মিনিটের মধ্যে দূর করুন খুশকির সমস্যা!

শীতকালে সবচেয়ে বেশি যে সমস্যা নিয়ে বেশিরভাগ মানুষ ভোগে তা হল Dandruff খুশকি ৷ ঠান্ডা পড়তে না পড়তেই ত্বকের ও চুলের বিভিন্ন রকমের সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে দেয় ৷ এটা অতি সাধারণ একটা সমস্যা। ড্যানড্রাফ Dandruff দূর করতে কত কিছুই না করে থাকে অনেকে ৷ হাজার হাজার টাকা খরচা …

Read More »

ব্রণ কমলেও মুখে গর্ত, দাগ? ঘরে থাকা সাধারণ এই জিনিসটি মেখে দেখুন গর্ত ও দাগ মিলে যাবে!

কিন্তু এমন একটি সহজ উপায় আছে, যা সহজেই আপনাকে এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। আর যে উপাদানটি দিয়ে এই কাজটি করা যায়, সেটাও সবসময় হাতের কাছেই থাকে।ব্রণ থেকে মুক্তি পেলেও কি শান্তি আছে? ব্রণ কমলেও মুখে ছোট ছোট গর্ত থেকেই যায়। বেসন বাটা, অলিভ অয়েল, খড়িমাটি, নানারকম ক্রিম— হাতের …

Read More »

সুন্দর একটি গোলাপ ফুল হিজাব স্টাইল (ভিডিও দেখে শিখে নিন)

একটা সময়ে শুধু পর্দা করার জন্যই হিজাব Hijab পরা হতো। কিন্তু বর্তমানে সব বয়সী নারী ও তরুণীদের কাছে হিজাবের Hijab ব্যবহার দারুণ এক ফ্যাশন Fashion হয়ে দাঁড়িয়েছে। হিজাবে Hijab বাইরের ধুলাবালি থেকে ত্বক ও চুলের সুরক্ষা দিতেও হিজাব Hijab কার্যকর। তবে হিজাব Hijab পরার আগে অবশ্যই লম্বা হাতা বা থ্রি …

Read More »

বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তান পেতে গর্ভাবস্থায় যা যা করবেন!

বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তান হোক তা সব মায়েরাই প্রত্যাশা করে থাকেন। আর এটা অনেকটাই নির্ভর করে মায়ের সঠিক খাদ্যাভ্যাসের ওপর। যদি কোনও মা পুষ্টিকর খাবার না খান যেমন : ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন ডি, লোহা ইত্যাদি তাহলে তার শরীরে কিছুটা ঘাটতি থেকে যাবে। আর এর প্রভাব পড়বে সন্তানের ওপর।মায়ের সঠিক খাবারের …

Read More »

লেবু সৃষ্টিকর্তার এক অপার নিয়ামত

আপনার হাতের কাছেই আছে মহান সৃষ্টিকর্তা আল্লাহ রাব্বুল আল আমীনের অপার কৃপা ভেষজ ও প্রাকৃতিক নানা উপাদান। ফলদ, বনজ ও উদ্ভিজ্জ নানা ফলমূল, সবজি। তেমনি একটি ফলের নাম হচ্ছে লেবু বা লেমন। আর সব সময় পাওয়া যায় এই লেবুতে রয়েছে আশ্চর্যসব গুণ। লেবুতে রয়েছে পলি ফেনলস, ভিটামি সি, ফাইটো নিউট্রিয়েন্ট …

Read More »

টমেটো খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

টমেটোতে নানান রকম স্বাস্থ্যকর উপাদান রয়েছে। সালাদ বা তরকারি হিসেবে টমোটো খাওয়া যেতে পারে। তাছাড়া জুস বানিয়েও টমোটো খাওয়া যেতে পারে। কেননা টমেটোর জুসকে বলা হয় ‘সুপার ফুড’। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে। যা শরীর সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও টমোটো শরীরের নানাবিধ সমস্যা সমাধান করে। …

Read More »

মানুষের মুখেই লুকিয়ে আছে যে সমস্যাগুলো

একজন ডাক্তার যখন তার রোগীর সঙ্গে চোখে চোখ রেখে কথা বলেন তা শুধু ডাক্তারের পেশার কারণে নয় বরং মানুষের মুখেই অনেক রোগের উপসর্গ লুকিয়ে থাকে। অনেক সময় মুখের নির্দিষ্ট কিছু বৈশিষ্ট্য দেখে মূল রোগ নির্ণয় করা সম্ভব হয়। বিভিন্ন ডাক্তারদের কাছে একদল গবেষক প্রশ্ন করেন যে, তারা আসলে একজন রোগীর …

Read More »