Saturday , July 29 2017
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site

দ্রুত ওজন কমানোর সেরা অস্ত্র ‘কালোজিরা আর মধু’

দ্রুত ওজন কমানোর সেরা অস্ত্র ‘কালোজিরা আর মধু’ সকালে ঘুম থেকে উঠার পরপরই অনেকের বিভিন্ন ধরণের খাদ্যাভাস থাকে।কেউ সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করতে পছন্দ করে। কেউ আবার কিছুক্ষণ ব্যায়াম করে নিতে ভালবাসে। আসলে ঘুম থেকে উঠার পর আমাদের কি করা উচিৎ? জানেন কি? in detail যারা ওজন কমানোর …

Read More »

বাবা-মায়ের উচ্চতা থেকে আগেই জেনে নিন ছেলে-মেয়ে কতটুকু লম্বা হবে

বাবা-মায়ের উচ্চতা তাদের উপর সন্তান কতটুকু লম্বা হবে? জানতে পারবেন। এই নিয়ে চিন্তাটা বুঝি সবচেয়ে বেশি। গবেষকরা অনেক কথা বলেন, খাবার দাবার কেমন খাচ্ছে এগুলোও গুরুত্ব পায়।তবে গণিতবিদরা এবার একটা সহজ অংক বের করেছেন যা দিয়ে আগেই জেনে নেওয়া যাবে আপনার ছেলে-কিংবা মেয়েটি কতটুকু লম্বা হবে। এই হিসেবকে শেষ কথা …

Read More »

দাঁত পড়ে যাচ্ছে? ভয় নেই, গজানোর ওযুধ হাতের কাছেই..

টাক পড়লে চুল গজায় কি না, বিতর্কের বিষয়। কিন্তু আর একথা বলা যাবে না, দাঁত পড়ে গেলে দাঁত গজায় না। সম্প্রতি লন্ডনের কিং’স কলেজের গবেষকরা জানিয়েছেন, এমন এক ওযুধ হাতের কাছেই রয়েছে, যা দন্তক্ষয় রোধ তো করেই, সেই সঙ্গে ক্যাভিটি হয়ে যাওয়া দাঁতকে নতুন করে তোলে। ফলে, ফিলিং করে দাঁত …

Read More »

২৪ ঘণ্টায় ক্যানসার বিনাশ করবে আঙুরের বীজ

ব্রিটিশ মেডিকেল সাময়িকী সম্প্রতি ক্যানসারের চিকিৎসার একটি জনপ্রিয় পদ্ধতির ক্ষতিকর দিকগুলো প্রকাশ করেছে, যা মানুষকে সুস্থ করার চেয়ে মৃত্যুর কোলে ঠেলে দেয়। এ পদ্ধতি গ্রহণ করে কয়েক দশক ধরে অনেকে মানুষ মারা গেছেন। আপনিও হয়তো ভাবেননি এটার দোষ এত! ওই চিকিৎসা পদ্ধতির নাম কেমোথেরাপি। মেডিসিন, চিকিৎসা ও ওষুধ প্রতিষ্ঠানের কাজ …

Read More »

স্বপ্নের মধ্যে কেঁদে উঠলে কী হয়? না জানলে এখনি জেনে নিন

আমরা ঘুমের মধ্যে কত কিছুই তো দেখি। কখনো কাঁদা আবার কখনও হাঁসা। আবার অনেকে স্বপ্নে নিজেকে মরতেও দেখেন। স্বপ্নে নিজেকে কাঁদতে দেখলে কী সেটা নিয়ে আজ জানবো। স্বপ্নে নিজেদের কাঁদতে দেখলে আমরা প্রায়ই হুড়মুড়িয়ে উঠে বসি। রীতিমত ভয় পেয়ে ভাবতে শুরু করে দিই যে, খুব শীঘ্রই হয়তো জীবনে কিছু খারাপ …

Read More »

চোখ সুস্থ রাখার ৫টি উপায়

এই সময়ে স্মার্টফোন বা কম্পিউটারে পর্দা থেকে চোখ সরিয়ে রাখায় দায়। এর থেকে হতে পারে নানান সমস্যা। তবে দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখার উপায় হল কিছুক্ষণ পর পর চোখকে বিশ্রাম দেওয়া। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনে চিকিৎসকদের পরামর্শ নিয়ে জানানো হয়, কাজের সময় ২০ থেকে ৩০ মিনিট পর পর কয়েক মিনিট চোখদুটো বিশ্রাম …

Read More »

ঘামের দুর্গন্ধ এড়ানোর উপায়

ঘাম থেকে হওয়া দুর্গন্ধ খুবই বিব্রতকর একটি সমস্যা। এ রকম গরমে ঘাম তো হবেই, চলাফেরায় তা ধীরে ধীরে শুকিয়ে গেলেও দুর্গন্ধটা রয়ে যায়। এটা কাজের জায়গাসহ বাইরে নিজের জন্য যেমন বিব্রতকর, তেমনি আশপাশের অন্যদের জন্যও অস্বস্তিকর। ঘাম আসলে কী? ত্বকে থাকা ব্যাকটেরিয়া ঘর্মগ্রন্থি থেকে নিঃসৃত ঘামকে ভেঙে ফ্যাটি অ্যাসিড ও …

Read More »

ডায়াবেটিস রোগীর ইফতার

চিনি বা গুড় মেশানো কোনো খাবার বা শরবত খাবেন না  ইফতারে ভাজা-পোড়া কম খেয়ে স্বাস্থ্যকর প্রোটিন বেশি রাখুন  ডায়াবেটিসের রোগী সাহ্রি না খেয়ে কখনো রোজা থাকবেন না আখতারুন নাহার, পুষ্টিবিদ ইফতারে আমাদের দেশে নানা ধরনের ভাজা-পোড়া ও মিষ্টি খাবারের প্রচলন আছে। খেজুর, শরবত ও জিলাপি ছাড়া ইফতার যেন …

Read More »

ঘামাচি থেকে মুক্তি চান?

খুবই পরিচিত একটি সমস্যার নাম ঘামাচি। এটি যেমন অস্বস্তিকর, তেমনি যন্ত্রণাদায়ক। এ সমস্যা নিয়ে কয়েকটি তথ্য: ঘামাচি কেন হয় ১. গরম আবহাওয়ায় শরীরের ঘামগ্রন্থির নালি বন্ধ হয়ে ঘামের বিভিন্ন উপাদান চামড়ার বিভিন্ন স্তরে জমা হয়ে ঘামাচি তৈরি করে। শিশুদের ঘর্মগ্রন্থি অপরিপক্ব, তাই ঘামাচি তাদের বেশি হয়। ২. আঁটসাঁট পোশাক এবং …

Read More »

আপনি কী বারবার ভুলে যান? তাহলে বিপদ

ছোটখাটো সব জিনিস ভুলে যাচ্ছেন? ভুলেও হেলাফেলা করবেন না। কারণ অল্পস্বল্প ভুলে যাওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু বারবার একই ঘটনা ঘটা স্বাভাবিক নয়। এই যেমন- চাবি কোথায় রেখেছেন তা ভুলে বাড়ি মাথায় করছেন। অথবা পরিচিত কারোর নাম ভুলে বসে আছেন। বা মোবাইল কোথায় রেখেছেন সেটাই মনে করতে পারছেন না। বেমালুম ভুলে যাচ্ছেন …

Read More »