Friday , June 23 2017
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site

ঋতুস্রাবের সময় পেটে ব্যথা : চিকিৎসা কী?

ঋতুস্রাবের সময় পেটে ব্যথা মেয়েদের খুব প্রচলিত একটি সমস্যা। সাধারণত ঋতুস্রাবের সময় তলপেটে ব্যথা অনুভব হয় না, এমন নারীর সংখ্যা খুবই কম। সাধারণত অল্প বয়সেই এই সমস্যা বেশি হয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ব্যথাটা সহনীয় মাত্রাতেই থাকে। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে ব্যথা তীব্র হয়। যদি ব্যথা সহনীয় পর্যায়ে না থাকে এবং …

Read More »

বয়স বাড়ার পরেও তারুণ্য ধরে রাখতে চাইলে…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দেহের পরিবর্তন হবে, এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু কিছু বৈজ্ঞানিক উপায়ে বুড়িয়ে যাওয়াকে সীমিত করা যায়। এতে বয়স বাড়লেও তা শরীর সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখে। সঠিকভাবে নিয়মগুলো মেনে চলতে পারলে অনেকেরই বয়স প্রকৃত বয়সের তুলনায় কম মনে হয়। ১. লো ফ্যাট ডায়েট নয় নিজের শরীরটাকে ফিট রাখতে অনেকেই …

Read More »

গ্রীষ্মে চুলের যত্নে কার্যকর ২টি হেয়ার প্যাক

গ্রীষ্মের গরম আর ধুলাবালিতে চুল ও ত্বকের সৌন্দর্য ও কোমলতা ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। তাই প্রতিদিন গোসল এবং প্রায়ই শ্যাম্পু ব্যবহার করার পাশাপাশি চুলকে সুন্দর রাখতে দরকার একটু পরিচর্যার। এই গ্রীষ্মে চুলের যত্নে কার্যকরী দুটি ঘরোয়া হেয়ার প্যাকের পরামর্শ দিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট ফেমিনা। চলুন একনজর দেখে আসি। হেয়ার প্যাক …

Read More »

স্বামী স্ত্রীর বয়সের আদর্শ ব্যবধান কত হওয়া উচিত?

শরীর কাঠামো বা ফিগারেরে রয়েছে গোল্ডেন অনুপাত।এ কথাটি শুধু শরীরের ক্ষেত্রেই নয়, বরং বিয়ের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক ও ভালোবাসা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে নির্ভর করে দু`জনের উচ্চতা, বয়স ও বেতনসহ বিভিন্ন বিষয়ের ওপর। তবে যারা প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন, তাদের কথা আলাদা। তারা হয়তো চাইলেও আর কোনো মানদণ্ডে প্রেমিক বা প্রেমিকাকে …

Read More »

এসব ফল খাওয়ার পর পানি খেলেই বিপদ!

ফল খাওয়ার পর পানি খেতে নেই, এই প্রবাদটি আমরা সকলেই কমবেশি জানি। তবে সব ফল নয়, কিছু কিছু ফল খাওয়ার পর পানি খাওয়া উচিত নয়। জেনে নিন এর পিছনের বৈজ্ঞানিক কারণ। বিখ্যাত নিউট্রিশনিস্ট অদিতি শর্মা জানিয়েছেন, যেসব ফলে পানির পরিমাণ বেশি, অর্থাৎ জলীয় ফলের সঙ্গে বা খাওয়ার ঠিক পরেই ফল …

Read More »

খেজুরের চমকপ্রদ অজানা গুণ

খেজুর পুষ্টিকর একটি ফল। খেজুরের মধ্যে যে কত গুন তা হয়ত আমরা অনেকে জানি না। রোজা রাখার সাথে খেজুরের একটি সম্পর্ক রয়েছে বলে বছরের অন্যান্য সময়ে আমরা অনেকেই খেজুর খাই না। আর এই জন্য আমাদের ঘরে সাধারণত খেজুর জিনিসটি একটু কম আনা হয়। খেজুর পুষ্টিমানে যেমন এটি সমৃদ্ধ, তেমনি অসাধারণ …

Read More »

খাঁটি মধু চেনার ৫ উপায়

১. বুড়ো আঙুলের পরীক্ষা সামান্য মধু নিন বুড়ো আঙুলে। দেখুন, এটি অন্যান্য তরলের মতো ছড়িয়ে পড়ে কি না। মধু খাঁটি না হলে তা অন্য তরলের মতো দ্রুত ছড়িয়ে পড়বে। কিন্তু আসল মধু ঘন হয়ে আটকে থাকবে। সহজে ছড়াবে না। আবার একটু বেশি পরিমাণ মধু নিয়ে বুড়ো আঙুল উল্টো করে ধরে …

Read More »

ইউরিক এসিড কমাবে যে তিন খাবার

মানবদেহের অন্যতম উপাদান হচ্ছে ইউরিক এসিড। কার্বন, হাইড্রোজেন, অক্সিজেন ও নাইট্রোজেন দিয়ে তৈরি এই যৌগ আমাদের খাবার হজমে সহয়তা করে। শরীরের পিউরিন নামে অর্গান ইউরিক এসিড তৈরি করার মূল কারিগর। তবে শরীরের জন্য ইউরিক এসিডের যেমন ভালো দিক রয়েছে, তেমনি শরীরের ওপর এর বাজে প্রভাবও রয়েছে। তাই শরীরের ইউরিক এসিডের …

Read More »

একটি পেঁয়াজ ফালি আপনার দাঁতের পাশে রাখুন, আর দেখুন কি হয়

দাঁতের ব্যাথাকে আমরা অনেকে আমল দেই না। প্রয়োজনমতো দাঁতের যত্ন নেই না, ডেন্টিস্টের কাছে যাই না নিয়মিত। এর পর যখন দাঁতের ব্যথায় প্রাণ ওষ্ঠাগত হয় তখনই কেবল ডেন্টিস্টের কাছে দৌড়াই। কিন্তু দাঁত ব্যথার রয়েছে বড়ই বাজে একটা অভ্যাস। রাতের বেলায় যখন সবাই ঘুমিয়ে পড়েছে, ডেন্টিস্ট যখন চেম্বার বন্ধ করে বাড়ি …

Read More »

কোমল পানীয় পানে পাকস্থলীতে যা ঘটে (ভিডিও)

আপনি যখন কোকাকোলা পান করেন তখন আপনার পাকস্থলীতে কি ঘটতে পারে, ইউটিউবে ‘মোলটেন সায়েন্স’ নামক বিজ্ঞান চ্যানেল তা তুলে ধরে একটি সত্যিকারের ভীতিকর ভিডিও হিসেবে প্রকাশ করা হয়েছে। ভিডিওটিতে একটি পরিস্কার পাত্রে থাকা পাকস্থলীর অ্যাসিডে এই সোডা ঢেলে দেখানো হয়, মিশ্রণটি বুদ্বুদ ও ধোঁয়া সৃষ্ট করে আলকাতরার মতো ফেনায় পরিণত …

Read More »