Monday , September 25 2017
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / Uncategorized

Uncategorized

এটা খেলে বিছানায় দুরন্ত হয়ে ওঠেন নারী-পুরুষ, কেন জানেন?

আমিষভোজী হওয়ার নাকি নানা সুবিধা। সবচেয়ে বড় কথা আমিষভোজী হলে মাছ, মাংস খাওয়া ‌যায়। আর তা থেকে আসে প্রোটিন। আর প্রোটিনই তো শরীরকে চালায়। দেয় এনার্জি। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন, নিরামিষাশী হলে সুবিধা আরও বেশি। শরীরে পক্ষেও ভাল। তেমন আপনার সেক্স লাইফ জেট গতি পায়। নিরামিষাশী হলে কী কী সুবিধা- নিরামিষাশীদের শরীর …

Read More »

মানিকগঞ্জের স্বাদ

চালকুমড়া পাতার বড়া উপকরণ : চালকুমড়া পাতা ৮-১০টি, খেসারি ডাল বাটা আধা কাপ, মসুরি ডাল বাটা আধা কাপ, পেঁয়াজ বাটা ২ টেবিল চামচ, কাঁচামরিচ বাটা ১ চা চামচ, আদা ও রসুন বাটা আধা চা চামচ, হলুদ গুঁড়া আধা চা চামচ, মরিচ গুঁড়া আধা চা চামচ, লবণ স্বাদমতো, তেল ভাজার জন্য …

Read More »

এ সময়ের অন্দরসজ্জা

সারা পৃথিবীতেই চলছে বদলের পালা। সব কিছুতেই চাই পরিবর্তন। পরিবর্তনের এ ধারা থেকে যেমন পিছিয়ে নেই মানুষের সাজসজ্জা তেমনি পিছিয়ে নেই অন্দরসজ্জা অর্থাৎ ইন্টেরিয়র। প্রতি বছর ইন্টেরিয়র ডিজাইনিংয়ে থাকছে নতুন ট্রেন্ড বা ধরন। ২০১৭ সালের ইন্টেরিয়র ট্রেন্ড কেমন চলছে সংক্ষিপ্ত আলোচনা করা যাক তাই নিয়ে। রঙের ট্রেন্ড : ইন্টেরিয়র ডিজাইনারদের …

Read More »

বাজারে দুই রঙের ডিম, কোনটা শরীরের পক্ষে ভালো?

বাজারে ডিম কিনতে গিয়ে লক্ষ্য করে থাকবেন, দু’ধরণের ডিম দেখতে পাওয়া যায়৷ একটা সাদা রঙের, আরেকটা বাদামি। এই বাদামি ডিম বাজারে ধীরে ধীরে সাদা ডিমের জায়গাকে ঢেকে দিচ্ছে। অনেকেই শুধুমাত্র রং অন্যরকম হওয়ার জন্য, বাদামি ডিমই কিনতে আগ্রহী হচ্ছে। কিন্তু জানেন কি? কোন রঙের ডিমই শরীরের পক্ষে ভালো? সাধারণ মানুষদের …

Read More »

কলার সুতার মতো অংশটি খাওয়া ভালো?

শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পটাশিয়ামের একটি চমৎকার উৎস কলা এবং নাস্তার জন্য খুবই ভালো একটি খাবার। কলার খাওয়ার সময় একমাত্র বিরক্তির জিনিসটি হচ্ছে, কলায় লেগে থাকা সুতাকৃতির চামড়া যেটিকে ‘ফ্লোয়েম বান্ডেল’ নামে অভিহত করা হয়ে থাকে। খোসা ছাড়ানোর পর কলায় ফ্লোয়েম বান্ডেল লেগে থাকতে দেখা যায়। যথেষ্ট বিরক্তি সহকারে কলা থেকে …

Read More »

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কালোজিরা

দুই হাজার বছর আগে থেকে কালোজিরা পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন জাতি প্রাকৃতিক চিকিৎসাপদ্ধতি হিসেবে বিভিন্ন রোগে এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ব্যবহার করে আসছেন। প্রাচীন মিসরীয়রা জানতেন এটি কী রোগে কিভাবে ব্যবহার করতে হয়। তারা একে সব রোগের ওষুধ মনে করতেন। রোমানরা এর গুণাগুণ জানতেন এবং পুষ্টির পরিপূরক হিসেবে গ্রহণ করতেন। প্রথম …

Read More »

বাবা-মায়ের উচ্চতা থেকে আগেই জেনে নিন ছেলে-মেয়ে কতটুকু লম্বা হবে

বাবা-মায়ের উচ্চতা তাদের উপর সন্তান কতটুকু লম্বা হবে? জানতে পারবেন। এই নিয়ে চিন্তাটা বুঝি সবচেয়ে বেশি। গবেষকরা অনেক কথা বলেন, খাবার দাবার কেমন খাচ্ছে এগুলোও গুরুত্ব পায়।তবে গণিতবিদরা এবার একটা সহজ অংক বের করেছেন যা দিয়ে আগেই জেনে নেওয়া যাবে আপনার ছেলে-কিংবা মেয়েটি কতটুকু লম্বা হবে। এই হিসেবকে শেষ কথা …

Read More »

ডায়াবেটিস রোগীর ইফতার

চিনি বা গুড় মেশানো কোনো খাবার বা শরবত খাবেন না  ইফতারে ভাজা-পোড়া কম খেয়ে স্বাস্থ্যকর প্রোটিন বেশি রাখুন  ডায়াবেটিসের রোগী সাহ্রি না খেয়ে কখনো রোজা থাকবেন না আখতারুন নাহার, পুষ্টিবিদ ইফতারে আমাদের দেশে নানা ধরনের ভাজা-পোড়া ও মিষ্টি খাবারের প্রচলন আছে। খেজুর, শরবত ও জিলাপি ছাড়া ইফতার যেন …

Read More »

ব্রেইন টিউমারের বিষয়ে এই ৪ টি তথ্য আপনার জানা উচিৎ

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (WHO) এর মতে, ৩০-৩৫ শতাংশ ক্যান্সারই প্রতিরোধযোগ্য। যদিও ক্যান্সার একটি লাইফস্টাইল ডিজিজ যা প্রতিরোধ করা যায় স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে। টিউমারপ্রবণ কোষে ক্রমাগত জিনগত পরিবর্তনের ফলেই হয় ব্রেইন ক্যান্সার অথবা ইতিমধ্যেই মস্তিস্কে হওয়া নিম্নমাত্রার গ্লিয়াল টিউমার বিবর্ধিত হয়ে তৈরি হয় ব্রেইন ক্যান্সার। যদিও সকল ধরনের ব্রেইন ক্যান্সারের সম্ভাবনাকে …

Read More »

আদনান সামি, যেভাবে ২৩০ থেকে ৮৫ কেজি হলেন

দিনটি ছিল ২০০৬ সালের ৬ জুন। বেশ বড় এক টুকরো চিজ কেক, সেদ্ধ আলু আর মাখনে মোড়া বিফ স্টেক খেয়ে পণ করলেন আদনান সামি, ‘এই শেষ, এখন থেকে শুরু হলো নতুন অধ্যায়।’ সেদিন থেকেই ২৩০ কেজি ওজনের আদনান সামি যাত্রা করেন নতুন মানুষ হওয়ার পথে। ওজন কমাতে শুরু করেন স্বাস্থ্যসম্মত …

Read More »