Thursday , June 29 2017
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / স্বাস্থ্য সেবা

স্বাস্থ্য সেবা

সহজ পরিক্ষায় জেনে নিন সন্তান ছেলে হবে না মেয়ে? জেনে রাখুন কাজে লাগবে!

শিশুটি ছেলে না কি মেয়ে হবে? এটি প্রায় সকলের জন্য একটি মজাদার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। মা-বাবারও জানার আগ্রহের কমতি থাকে না। তবে ২০ সপ্তাহের আগে শিশুটির লিঙ্গ সম্পর্কে ডাক্তার জানাতে পারেন না। ২০ সপ্তাহ তো অনেক সময়, একটু চেষ্টা করলেই আগে জানা যায়। অনেক মায়েরাই তাদের গর্ভের সন্তান সম্পর্কে আলট্রাসনগ্রাম …

Read More »

পানির বোতলে কেন মেয়াদের তারিখ থাকে?

দোকান থেকে কিছু কেনার আগে একটা বিষয় মনে রাখতেই হয়—পণ্যটার মেয়াদ আছে তো? পণ্যের গায়ে লেখা মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখ ঠিকঠাক থাকলে নিশ্চিন্ত। না থাকলে হয়তো অভিযোগ করা হয় বা পণ্যটা বদলে নেওয়া হয়। কিন্তু পানি কেনার সময় কি বোতলের গায়ে মেয়াদের তারিখটা দেখেন? বেশির ভাগ মানুষই বলবেন, পানির আবার মেয়াদ কিসের? …

Read More »

কীভাবে কমাবেন অ্যাসিডিটি?

হঠাৎ হঠাৎ গলা বা বুক জ্বলতে থাকে। কখনো টক পানিতে মুখ বা গলা ভরে আসে। জিভ তিতা লাগে। কমবেশি সবাই ভোগেন এই সমস্যায়। পাকস্থলী থেকে সৃষ্ট অ্যাসিড বা অম্ল ওপরের দিকে উঠে এলে এমন হয়। একে বলে গ্যাস্ট্রো ইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিসঅর্ডার। কিছু অভ্যাস বদলালে এ সমস্যার সমাধান করা যায় সহজেই। …

Read More »

চিকুনগুনিয়া সেরেছে ব্যথা সারেনি

গ্রীষ্মের শুরু থেকেই ঢাকাসহ বড় শহরগুলোতে দেখা দিয়েছে চিকুনগুনিয়া। অতি অল্প সময়ে অধিকসংখ্যক মানুষকে একই সঙ্গে আক্রান্ত করতে পারা এই ভাইরাসের এক অনন্য বৈশিষ্ট্য। জ্বর, র‍্যাশের সঙ্গে প্রচণ্ড গিরাব্যথা ও পেশিব্যথার কারণে এ রোগের আরেক নাম ল্যাংড়া জ্বর। কিন্তু জ্বর ও প্রাথমিক উপসর্গ সেরে যাওয়ার পরও বেশ কিছুদিন পর্যন্ত এই …

Read More »

দাঁত সাদা নাকি হলুদ–বাদামি?

মুখের সৌন্দর্য অনেকটা নির্ভর করে আমাদের দাঁতের ওপর। দাঁতের স্বাভাবিক রং পরিবর্তিত হলে তা অবশ্যই আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্যেও প্রভাব ফেলে। নিজেকে সুন্দর করে তুলে ধরতে ঝকঝকে দাঁতের মুক্তোঝরা হাসিই যথেষ্ট। দাঁতের রঙের পরিবর্তন দেখতে খারাপ লাগে। অনেকে তখন হাসতেও সংকোচবোধ করেন। দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা না বুঝলে পরে বিপদে পড়তে …

Read More »

সুস্বাস্থ্যের সেরা ডায়েট

প্রতিদিন আমরা কি খাব না খাব তার সব কিছুই সেলিব্রেটিদের দেখাদেখি করতে চাই, অথবা তাদেরকে দিয়ে বিজ্ঞাপনগুলো দেখে ঠিক করি। বিজ্ঞাপন দেখে আমরা ভাবি যে, সেলিব্রেটিদের মতো করে খাবার খাওয়া এবং খাদ্য তালিকা তৈরি করা বোধহয় দেহের জন্য মহা উপকারী। কিন্তু গবেষণা রিপোর্টগুলো বলছে অন্য কথা। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলোতে দেখা গিয়েছে …

Read More »

মাইগ্রেনের মাথাব্যথায় করণীয়

তীব্র এক মাথাব্যথার নাম মাইগ্রেন। সাধারণত এটি মাথার একদিকে হয় বলে এটি আধকপালি মাথাব্যথা হিসেবেও পরিচিত। তবে মাথার দু’পাশে বা পুরো মাথায় কারো কারো ক্ষেত্রে ব্যথা হতে পারে। বমি এবং দৃষ্টিতে সমস্যা মাইগ্রেনের মাথাব্যথার অন্যতম লক্ষণ।ষ বংশগত কারণে ৫০ শতাংশ মাইগ্রেন হয়ে থাকে।ষ কোনো কারণ ছাড়াই কয়েক দিন থেকে কয়েক …

Read More »

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবে স্মার্টফোন!

স্মার্টফোন ব্যবহার করে বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে, স্মার্টফোন প্রাণী দেহের ভেতরে জীবিত কোষের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং ইঁদুরের রক্তের শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রেখে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করে। চীনা গবেষকরা এ পদ্ধতি আবিষ্কারকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে একটি ‘নতুন যুগের’ সূচনা বলছেন। এ পদ্ধতি ইনস্যুলিনের মতো স্বাভাবিক সেলে কাজ করে জিন তাত্ত্বিকভাবে ওষুধ …

Read More »

শিশুর চোখের সমস্যায় করণীয়

আজকের শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যত। ভবিষ্যত এই প্রজন্মের সুস্থতার উপর দেশ ও দশের এগিয়ে যাওয়া অনেকাংশে নির্ভরশীল। শারীরিক ও মানষিক সুস্থতার পাশাপাশি চোখের সুস্থতাও সমান গুরুত্ব বহন করে। দৃষ্টিহীন শিশুকে অন্যের উপর নির্ভর করে সারাজীবন কাটাতে হয়। এতে দেশ দুই জন মানুষের পূর্ণাঙ্গ সেবা থেকে বঞ্চিত হয়। এছাড়াও পর নির্ভরশীলতার …

Read More »

স্থূলতা প্রতিরোধে করণীয়

সিএনএনের এক জরিপে বলা হইয়াছে, বিশ্বের মোট জনসংখ্যার এক-তৃতীয়াংশ তথা প্রায় দুইশত কোটি মানুষ শারীরিক স্থূলতার সমস্যায় আক্রান্ত। তাহাদের মধ্যে শতকরা পাঁচ ভাগ শিশু ও ১২ ভাগ পূর্ণ বয়স্ক মানুষ। ক্রমবর্ধমান নগরায়নের ফলে নগর জীবনে অভ্যস্ত হইবার বাস্তবতা, অপিরিমিত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং কায়িক পরিশ্রমের অভাবই মূলত স্থূলতা সমস্যার অন্যতম …

Read More »