Saturday , August 19 2017
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / মা ও শিশুর যত্ন (page 16)

মা ও শিশুর যত্ন

গর্ভধারণ সম্পর্কে ৪টি ভুল ধারণা

গর্ভধারণ সম্পর্কে অনেকের মাঝেই আছে কিছু ভ্রান্ত ধারণা। মন গড়া এসব ভ্রান্ত ধারণার কারণে গর্ভধারণের সময় নানান রকমের জটিলতার সম্মুখীন হতে হয় অনেককেই। আবার এসব ভুল ধারনা ও অজ্ঞতার কারণে অনেক বড় শারীরিক সমস্যা নিয়েও মাথা ঘামান না অধিকাংশ মানুষ। আসুন জেনে নেয়া যাক গর্ভধারণ সম্পর্কে এমন ৪টি ভুল ধারনা …

Read More »

পিল খাওয়ার পরও যেসব কারণে গর্ভধারণ হতে পারে

অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ এড়াতে অধিকাংশ নারী জন্মবিরতিকরণ পিল ব্যবহার করেন। দাবি করা হয়, এসব পিল ৯৯.৭ শতাংশ নারীকে অনিচ্ছাকৃত গর্ভধারণ থেকে বাঁচায়। তবে পরীক্ষাগারের গবেষণায় কিন্তু এসব পিলের যথেষ্ট ব্যর্থতা পরিলক্ষিত হয়েছে। দেখা গেছে, গর্ভনিরোধে এসব পিলের ব্যর্থতা ৯ শতাংশ। কিছু ক্ষেত্রে অন্যান্য ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় পিলের কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যায়। সবমিলিয়ে …

Read More »

গর্ভাবস্থায় দাম্পত্য, যে কথাগুলো স্বামী-স্ত্রী উভয়েই মনে রাখবেন

গর্ভাবস্থা যত সহজ মনে করা হয়, ততটা সহজ নয়। কেননা এই সময়ে প্রত্যেক দম্পতিই এমন কিছু পরিস্থিতির মাঝ দিয়ে অতিক্রম করেন যা তাঁদের উভয়ের জন্যই অনেক কঠিন। এই সময়ে দম্পতির যৌন জীবনে দেখা দেয় নানা সমস্যা। স্ত্রীর গর্ভাবস্থায় অনেক পুরুষই জড়িয়ে পরেন পরকীয়ায়, স্ত্রীর ক্রমাগত মুড সুইং বা অসুস্থতাও সামাল …

Read More »

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষন সমূহ

প্রতিটি নারীর কাছেই খুশির সংবাদ হল সন্তানের মা হওয়া। গর্ভধারণের  প্রক্রিয়াটি শুরু হয় আপনার গর্ভে ভ্রুনের জন্মের মধ্য দিয়ে। আর আপনি আসলেই সন্তানসম্ভবা হয়েছেন কিনা তা ঘরে বা ক্লিনিকে pregnancy test kit দিয়ে পরীক্ষা করে নিশ্চিত হতে নিয়মিত মাসিক বন্ধ হওয়ার পর আরও এক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে। কিন্তু আপনার …

Read More »

গর্ভবতী নারীদের খাবার তালিকা

একটি ৩ কেজি ওজনের সুস্থ সন্তান জন্মদান করার জন্য প্রায় প্রত্যেক গর্ভবতী মা’কে গর্ভাবস্থায় ১০ কেজি পর্যন্ত ওজন বৃদ্ধি করতে হয়। তবে লক্ষ রাখতে হবে প্রত্যেক মাসে যেন ১ কেজির বেশি ওজন বৃদ্ধি না পায়। গর্ভাবস্থায় সন্তানের সুস্থতার জন্য গর্ভবতী মা কে উপযুক্ত খাবার খেতে হয়। তবে এ খাদ্য প্রয়োজনের …

Read More »

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পদ্ধতি

শিশুর সঠিক পুষ্টির জন্য সঠিক ভাবে দুধ খাওয়ানো জরুরি। শিশু সঠিক ভাবে দুধ পেলে খুব তাড়াতাড়ি বেড়ে ওঠে। এর জন্য মাকে কিছু সঠিক পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে। দুধ খাওয়ানোর সঠিক স্থানঃ সঠিক স্থান বলতে, শিশুকে মায়ের কোলে নিশ্চিত ও আরাম দায়ক ভাবে দুধ খাওয়াতে হবে। যদি কখনো শুয়ে খাওয়াতে চান …

Read More »

গর্ভবতী নারীর জন্য কিছু পরামর্শ

একজন মহিলা যখন প্রখম বারের জন্য গর্ভধারন করেন তার কাছে অনেক কিছুই অজানা থাকে। এজন্য গর্ভধারনের পরপরই একজন স্ত্রীরোগ চিকিৎসকের স্মরনাপন্ন হওয়া উচিত। এতে যে শুধু মা সুস্থ্য থাকবে তা নয়, গর্ভের শিশুটির নিরাপত্তাও এর সাথে জড়িত। সাধারনভাবে এ সময়টাতে গর্ভবতী মা’কে অল্প কিছু নির্দেশ মেনে চলতে হয়, নিচে তেমন …

Read More »

শিশুর সর্দি কাশি হলে করনীয়

শীত আসি আসি করছে। আর এই সময়টাতে হঠাত ঠান্ডা লেগে নাক বন্ধ হওয়া, নাক দিয়ে পানি পড়া, সর্দি জমে থাকার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। এ ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ বা চিকিত্সার চেয়ে সাধারণ যত্ন আত্তির সব থেকে ভালো কাজ দেয়। জেনে নিন সর্দি, কাশি, নাক বন্ধ হওয়া থেকে …

Read More »

সুস্থ্য শিশু জন্ম দিতে গর্ভকালে যা খেতে হবে

একটি মেয়ের জীবনের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ সময় যখন সে মা হতে চলেছে। নয় মাস গর্ভে লালন করে তিলে তিলে তাকে বড় করে তোলা, এ যে শুধু একজন মায়ের পক্ষেই সম্ভব। একজন সুস্থ মা-ই পারে একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে। তাই গর্ভধারণ থেকে শুরু করে, প্রসবের পরবর্তী সময়ে মায়ের দরকার বিশেষ …

Read More »

ভ্রমণের সময় গর্ভবতী নারীদের জন্য কিছু বাড়তি সতর্কতা

ভ্রমণের সময় গর্ভবতী নারীদের প্রয়োজন কিছু বাড়তি সতর্কতা। বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন না করলে গর্ভের শিশুর ক্ষতি হতে পারে। সেই সঙ্গে গর্ভবতী নারীর শরীরের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই আসুন জেনে নিই গর্ভবতী নারীর ভ্রমণের সময় কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত_ ১) গর্ভবতী নারীদের উচিত জরুরী ভ্রমণের সময় মেডিকেল কাগজপত্র …

Read More »