Monday , August 21 2017
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / Uncategorized / আদনান সামি, যেভাবে ২৩০ থেকে ৮৫ কেজি হলেন

আদনান সামি, যেভাবে ২৩০ থেকে ৮৫ কেজি হলেন

দিনটি ছিল ২০০৬ সালের ৬ জুন। বেশ বড় এক টুকরো চিজ কেক, সেদ্ধ আলু আর মাখনে মোড়া বিফ স্টেক খেয়ে পণ করলেন আদনান সামি, ‘এই শেষ, এখন থেকে শুরু হলো নতুন অধ্যায়।’ সেদিন থেকেই ২৩০ কেজি ওজনের আদনান সামি যাত্রা করেন নতুন মানুষ হওয়ার পথে। ওজন কমাতে শুরু করেন স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপন এবং পরিমিত খাবার। পাকিস্তানী বংশোদ্ভূত ভারতীয় সংগীতশিল্পী আদনান সামির অস্বাভাবিক স্থূল থেকে নিয়ন্ত্রিত দেহগড়ন পাওয়ার পথটা সহজ ছিল না। সেই পথের কিছু বাঁকের কথা জেনে নেওয়া যাক আজ।

Check Also

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কালোজিরা

দুই হাজার বছর আগে থেকে কালোজিরা পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন জাতি প্রাকৃতিক চিকিৎসাপদ্ধতি হিসেবে বিভিন্ন …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *