Monday , September 25 2017
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / 2016 / December

Monthly Archives: December 2016

হাত পায়ের ঘাম রোধে করণীয়

হাত ও পা ঘামা একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু সেই ঘামার মাত্রা যদি অতিরিক্ত পরিমাণে হয় তাহলে অনেক সময় একটু বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়। এ ধরনের সমস্যাকে বলা হয় হাইপার হাইড্রোসিস। হাত ও পা ঘামার প্রাথমিক কারণ হিসেবে তেমন কিছু পাওয়া যায়নি। তবে অতিরিক্ত স্নায়ুবিক উত্তেজনা, মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা, জেনেটিক কারণে …

Read More »

নারীদের স্ট্রোক প্রতিরোধের ৬ উপায়

স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ পুরুষ বা নারীদের উভয়ের হতে পারে। তবে গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি সেবন এবং মাইগ্রেন রয়েছে এমন সব নারীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। আর আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং আমেরিকান স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশন যৌথভাবে নারীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাসে ৬টি পরামর্শ দিয়েছেন। আর তা হচ্ছে: ১. যে সমস্ত নারীদের …

Read More »

পাকা পেঁপের দানার ওষুধি গুণ

পাকা পেঁপের দানার কিছু ওষুধি গুণ রয়েছে। লিভার, কিডনির সমস্যা থেকে উপশম এমনকি গর্ভনিরোধকের কাজেও প্রতিদিন এক চামচ পেঁপে দানার গুঁড়াই যথেষ্ট। এর গুণাগুণগুলো হলো- হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে হজমশক্তি বাড়াতে পেঁপের তুলনা নেই। পরিপাক নালিকে চনমনে রাখে। যার ফলে দ্রুত হজম হয়। পাকস্থলীর উপর কম চাপ পড়ে। ক্যানসার প্রতিরোধ …

Read More »

সহজেই মেদ কমাবেন যেভাবে

প্রতিদিন নানা ভাবে ডায়েট কন্ট্রোল করার চেষ্টা করছেন কিন্তু কোনোভাবেই মেদ কমছে না। তলপেটে চেপে বসা চর্বি বেড়েই চলেছে। মেদ কমাতে আপানার প্রাণান্ত চেষ্টা যেন বিফল হচ্ছে। আপনি ডাক্তারের কাছেও দৌড়ে যাচ্ছেন। গবেষণা করে দেখা গেছে, আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যে পরিমাণ রাসায়নিক উপাদান থাকে তা যে কারো শরীরের জন্য …

Read More »

লবণ মাখানো লেবুর ভেষজ ক্রিয়া

লেবুর গুণাগুণ নিয়ে আলোচনার শেষ নেই। লেবুর পাতা থেকে শুরু করে চোচাসহ পুরোটাই আমাদের শরীরের জন্য উপকারী। ভিটামিন ও অ্যাসিডের যথাযথ সমন্বয় একটি পাতিলেবুকে অব্যর্থ অ্যান্টিসেপ্টিক হিসেবে কাজ করতে সমর্থ করে, তা মানেন চিকিৎসকরাও। ওজন কমাতে চাইলে পাতি লেবু টনিক হিসেবে কাজ করে। কিন্তু সম্প্রতি অলটারনেটিভ মেডিসিন অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টার …

Read More »

কাঁচা রসুন এর ৯টি বিস্ময়কর ব্যবহার

রসুন আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অবশ্যই থাকে তার মূল কারণ হল রসুনের স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা সকলেই খুব ভালোভাবে জানে। কাঁচা রসুন ব্রণ বা গলা ব্যথা সারায় দ্রুত, চুল পড়া কমিয়ে নতুন চুল গজায়, আবার বেশী মাছ ধরতে বা আঠা হিসাবেও আছে এর ব্যবহার। কাঁচা রসুনের এমন কিছু ব্যাবহার সম্পর্কে আজ আপনাদের …

Read More »

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে যা করনীয়

মানুষের শরীরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গই হলো চোখ।যে চোখ দিয়ে আপনি সারা পৃথিবী দেখবেন তার নিতে হবে আলাদা যত্ন। আসুন জেনে নেই কি করলে আমাদের দৃষ্টিশক্তি বাড়বে- ১. দুধের সঙ্গে যষ্টিমধু মিশিয়ে খেতে হবে চা চামচের এক চামচ বা অর্ধেক চামচ যষ্টিমধুর গুঁড়ো গরুর দুধে মিশিয়ে দিনে দু-বার করে খেতে হবে। …

Read More »

চুলের আগা ফাটা রোধ করার সহজ উপায়

চুলের আগা ফাটা’কে সবাই খুবই ভয় পান। পুষ্টিহীনতার অন্যতম লক্ষণ চুলের আগা ফাটা। চুলের আগা ফেটে গেলে চুলের উজ্জ্বলতা, ঝলমলে ভাব নষ্ট হতে শুরু করে। চুলে আগা ফাটা রোধ করার সহজ ৫টি উপায় হল- চুল ছোট হয়ে যাবে বলে অনেকেই চুল ছাঁটতে চান না। কিন্তু জানেন কি নিয়মিত চুল ছাঁটলে …

Read More »

ত্বক ও চুলের যত্নে নারিকেল এর ব্যবহার

আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা জানান, নারিকেল এ আছে ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধক উপাদান। জীবাণুনাশক, ভাইরাস প্রতিরোধক, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যাসেনশিয়াল ফ্যাটি অ্যাসিড, স্ট্যারিক অ্যাসিড, লারিক অ্যাসিড, ভিটামিন ই-এর মতো উপকারী উপাদানও আছে নারকেলে। তা ছাড়া এটি খুব ভালো ময়েশ্চারাইজারের কাজ করে। ফেস প্যাকঃ সমপরিমাণ নারিকেল বাটা, মসুর ডালের বেসন ও মধু ভালোমতো …

Read More »

ব্লাউজ এর নানা বৈচিত্র্য

বর্তমান সময়ে শাড়ি তরুণীদের পছন্দের তালিকায়। শুধু বর্তমানে বললে ভুল হবে ,যুগ যুগ ধরেই নারীদের পছন্দের তালিকায় সবার উপরে রয়েছে শাড়ী। তবে এই শাড়ির সঙ্গে যদি মানানসই ব্লাউজ না হয়, তবে সেই সাজের মানেই হয় না। আর এই ব্লাউজেও আছে নানা ধরন।ফ্যাশনেবল সেসব ব্লাউজ সম্পর্কে আজ আপনাদের জানাব- একপাশে এমব্রয়ডারি …

Read More »