Thursday , June 29 2017
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / লাইফস্টাইল / সূর্যের আলো উচ্চ রক্তচাপ কমায়
Natural Beauty

সূর্যের আলো উচ্চ রক্তচাপ কমায়

এবার ব্রিটিশ গবেষকগণ একটি চমৎকার তথ্য দিয়েছেন। আর তা হচ্ছে সূর্যের আলোতে উচ্চ রক্তচাপ কমে। প্রতিদিন যদি কেউ অন্ততঃ ২০ মিনিট সূর্যের আলোয় থাকে তাহলে সূর্যের আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মি রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। জার্নাল অব ইনভেস্টিগেটিভ ডার্মাটোলজিতে এ তথ্য প্রকাশিত হয়েছে।

বিশেষজ্ঞগণ বলছেন, সূর্যের আলো রক্তের নাইট্রিক অক্সাইড লেভেল বাড়ায় যা রক্তের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে। শুধু তাই নয়, বিশেষজ্ঞগণ বলছেন, সামান্যতম সূর্যের আলোও হার্টকে উজ্জীবীত করে। গবেষণায় দেখা গেছে যারা নিয়মিত সূর্যের আলোতে যান বা সানবাথ করেন তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি এবং হৃদরোগজনিত মৃত্যু হারও কম।

লেখক : চুলপড়া, এলার্জি, চর্ম ও যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ

Check Also

আপনি কী বারবার ভুলে যান? তাহলে বিপদ

ছোটখাটো সব জিনিস ভুলে যাচ্ছেন? ভুলেও হেলাফেলা করবেন না। কারণ অল্পস্বল্প ভুলে যাওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *