Thursday , June 29 2017
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / ছেলেদের রূপচর্চা / পুরুষদের টাক সমস্যার ৭টি কার্যকরী উপায়

পুরুষদের টাক সমস্যার ৭টি কার্যকরী উপায়

বিশ্বের প্রায় এক তৃতীয়াংশ মানুষ চুল পড়া সমস্যায় ভুগে থাকেন। নানান কারণে পুরুষেরা এই সমস্যার শিকার হন বেশি। চুল পড়ার হার বৃদ্ধি পেলেই টাক সমস্যার সৃষ্টি হয়। দিনে প্রায় ১০০টি চুল পড়াকে মোটামুটি স্বাভাবিক ধরা হয়। কারণ নতুন চুল গজানোর জন্যও চুল পড়ে। কিন্তু এর চেয়ে বেশি চুল পড়লে এবং নতুন চুল না গজালে তা অবশ্যই লক্ষণীয় ব্যাপার।

টাক সমস্যা ছেলেদের জন্য একটি অস্বস্তিকর ও কষ্টদায়ক একটি সমস্যা। কারণ মাথায় চুল কমে গেলে অনেকেই একটু হীনমন্যতায় ভুগেন। কিন্তু ছেলেরা চাইলে একটু সতর্কতা অবলম্বন করে এই সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারেন। ছেলেদের একটি বদঅভ্যাস হলো দেহ, চুল, ত্বক এসবের প্রতি তেমন যত্নশীল না হওয়া। আর এরই প্রভাব পড়ে দেহের ওপর। আজ জেনে নিন কিভাবে চুল পড়া প্রতিরোধ করে টাক হওয়া থেকে রেহাই পাবেন।

নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিস্কার করুন
ছেলেরা গোসল খুবই তাড়াহুড়ো করে করেন। চুল কম বলে সপ্তাহে ২ বারও শ্যাম্পু ব্যবহার করেন না। কিন্তু এটা খুবই ক্ষতিকর আপনার চুলের জন্য। প্রতিদিন না হলেও ১ দিন পরপর শ্যাম্পু করুন চুলে। আর এক্ষেত্রে বেছে নিন হালকা শ্যাম্পু বা বেবি শ্যাম্পু। চুলের গোড়ায় ময়লা জমতে দেবেন না কোনো ভাবেই। ময়লা জমলেই চুল পড়া বেড়ে যায়।

তেল ব্যবহার করুন
ছেলেদের মধ্যে চুলে তেল দেয়ার ব্যাপারটি একদমই দেখা যায় না। কিন্তু চুলের গোড়া শক্ত করার জন্য চুলে তেল দেয়া খুব জরুরি। রাতের বেলা একটু তেল নিয়ে বসে যান চুল ম্যাসাজ করতে। সারারাত রেখে চুল ধুয়ে ফেলুন। চুলের গোড়া মজবুত হবে। নারকেল তেল, বাদাম তেল কিংবা অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন। সরিষার তেল থেকে দূরে থাকুন।

পেঁয়াজ, রসুন কিংবা লেবুর রস ব্যবহার করুন
চুলের প্রতি একটু যত্নশীল হন। চুলে পেঁয়াজ বা রসুন কিংবা লেবু- যেকোনো একটি উপাদানের রস চুলে লাগান। নিয়মিত ১ সপ্তাহ ব্যবহারে চুল পড়া বন্ধ হবে। টাকের হাত থেকে বাঁচবেন।

গ্রিন টি ব্যবহার করুন
চুলে গ্রিন টির ব্যবহার নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে। ব্যবহার করা গ্রিন টির টি-ব্যগ কিংবা চিনি ছাড়া তৈরি গ্রিন টি চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন ১ ঘণ্টা। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩ বার ব্যবহার করলে চুল পড়া বন্ধ হবে ও নতুন চুল গজাবে।

চুল শুকোতে দিন
চুল ছোট বলে গোসল করে বের হবার পর মাথায় তোয়ালে ঘষে ঘষে চুল শুকোতে দেখা যায় অনেককেই। এই ব্যাপারটি সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে চলুন। তোয়ালে মাথায় ঘষলে চুলের গোড়া নরম হয়। চুল আপনা আপনি শুকোতে দিন। এতে চুলের গোড়ায় আদ্রর্তা ঠিক মত বজায় থাকবে।

ধূমপান বন্ধ করুন
যদি দেখেন আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে কিন্তু নতুন চুল গজাচ্ছে না তাহলে জেনে রাখবেন এটা আপনার ধূমপানের অভ্যাসের সঙ্গে সম্পর্কিত। ধূমপানের কারণে নতুন চুল গজানো বন্ধ হয়ে যায়। যে চুল গুলো পড়ে যায় তার জন্য নতুন করে চুল না গজালে মাথা তো টাক হবে। তাই ধূমপানের অভ্যাস ত্যাগ করুন।

চুল পড়া রোধে যা করবেন
দিনে ৬-৮ গ্লাস পানি পান করুন। ভেজা চুল আঁচড়াবেন না। ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার খান। ব্যায়াম করুন। এবং যতটা সম্ভব মানসিক চাপ মুক্ত থাকুন।

Check Also

ছেলেদের ত্বকের জন্য ডিপ ক্লিনজিং

এই গরমে মেয়েদের ত্বক তো বটেই ছেলেদের ত্বকের তৈলাক্ততা ও বেড়ে যায়।এই তৈলাক্ততা কমাতে ডিপ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *